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适合18岁以上需要补充B族维生素的成人。一般需要补充B族维生素的有以下人群：①工作学习任务繁重、经常熬夜精神压力大的学生或上班族；②经常痛经、脾气急躁、情绪悲观及更年期妇女；③胃肠功能紊乱的人群，经常患口腔溃疡的人群；④因缺乏维生素B1导致脚气病的人群；⑤长期药物治疗，尤其是长期服用抗生素的人群。由于来益这款B族维生素水溶性好吸收，且选用了无蔗糖配方，所以爱美人士及高血糖人群也很适合。
维生素B可以帮助镇吐，但是不能治疗晕车，如果有晕车的症状，可以在坐车时提前半小时服用晕车的药物。另外在临坐车前不要吃的过饱，避免吃一些过于油腻的食物，眼睛要往前看，尽量不看窗外。同时放松心情，不要过于紧张，可以听点音乐。
心情烦恼吃维生素B属不靠谱的。维生素B1（焦磷酸硫胺素）夲身就是一种辅酶，对改善未梢神经营养有帮助，B2（核黄素）蛋黄中最多，对口角炎，舌炎有帮助，B6（吡哆辛吡哆醛）对妊娠呕吐，异烟肼反应有帮助，B9（叶酸）对妊娠神经管畸形，現在认为对某种高血压有帮助，B12（氰古胺）对某种缺少内因子的贫血有帮助，总之心情不好吃维生素B是不科学的！
维生素B可以帮助镇吐，但是不能治疗晕车，如果有晕车的症状，可以在坐车时提前半小时服用晕车的药物。另外在临坐车前不要吃的过饱，避免吃一些过于油腻的食物，眼睛要往前看，尽量不看窗外。同时放松心情，不要过于紧张，可以听点音乐。
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